以科學角度重新看待婚姻
為什麼有人婚姻成功，有人婚姻失敗？一直以來，這是每個男人和女人想破解的謎。是什麼原因讓某些人陷入愛情的風暴，可以繼續航行卻失去了方向？為什麼有些夫妻看似幸福，有的卻是快樂分手？有沒有任何方法，可以確保婚姻不致陷入緊張、負面和離婚的危機中？
以上種種問題，如今都已經有了解答。答案並非來自諮商室沙發上的閒聊，也不是兩性專家的如珠妙語，而是根據科學團體長時間的實證研究。
數十位來自世界各地大學的兩性關係專家，致力於觀察夫妻互動，蒐集豐富的相關資料，包括他們使用的文字、肢體語言和臉部表情，同時也追蹤了心跳頻率、血壓，以及夫妻在談話、大笑、爭吵時身體的其他反應。
科學家們甚至評估了婚姻衝突和緊張對免疫系統所產生的影響。此外，更分別對剛戀愛的和結婚許久的受試者做腦部影像掃描，一窺熱戀激情與恆常溫情的生理基礎。
愛情，其實大有道理
目前，科學家能將婚姻解構到最基本的部分，來預測一段婚姻將白頭到老還是離婚收場。利用電腦輔助程式和身體感應器，科學家已經分析了好幾千個小時夫妻間的談話錄影，從臉部動作、肢體語言到心跳、流汗，乃至皮膚溫度都做了紀錄跟追蹤，讓研究人員可以拆解夫妻間的談話，找出雙方溝通時隱藏在字裡行間的意義。
研究人員得出的觀察結果，為兩性關係提供了一個全新的視野。這些發現在轉化成實用建言後，對夫妻間的相處也極有幫助。一個看似平常不過的手勢，或是丈夫經常提及和妻子相遇故事的情形，都能透露出這樁婚姻將是喜劇收場，抑或是悲劇告終。
科學家們甚至運用數學模型，計算出堅定的婚姻每天至少需要五比一的正負面互動。也就是說，惹毛對方時單單說聲抱歉是不夠的，因為你犯的每一個錯誤，都需要五個以上溫柔話語、親暱互動，才能重新扶正一時失衡的婚姻關係。
科學家也探究了離婚，找出最容易讓婚姻受到傷害的危險因素。夫妻吵架的模式、誰起的開端，甚至談話中使用的代名詞，都可以看出婚姻的損害程度。
除此之外，年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素，也全都被理性的分析。終於，生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析。好消息是，相關研究顯示，佳偶要比怨偶多。
本書諸多論點和傳統印象背道而馳，讀完之後，能讓你了解那些兩性關係統計數據背後的真相，以及，為什麼現代的婚姻要比過去幾十年來得穩固。
同時你會發現，評估婚姻的整體情況（或是未來踏入婚姻的可能性）要比你想像容易得多。其中的祕訣就在於，懂得「對事不對人」，並且將焦點放在能夠讓兩性關係更好的議題上。
掌握幸福的水晶球
你知道嗎，解決家庭財務問題有助處理婚姻和諧？當你和另一半起衝突時，頭三分鐘往往是最嚴重的？家事分工對夫妻性生活有直接影響？
不論你正打算展開一個新的婚姻、努力拯救瀕臨破裂的兩性關係，或是期待美好的第二春，抑或是只想找到改善婚姻的良方……本書提供許多簡單實用的方法，教你找出婚姻中最重要的事，以便集中精力讓關係更美好。
我對婚姻科學的興趣根植於自身的需求。身為經常閱讀醫學和科學資料、撰寫健康議題的記者，我總是敦促讀者要注重身心健康，並且憑藉科學證據來做決定。想不到，當十七年的婚姻要結束時，我才發現自己正努力要弄懂它。
書架上儘管擺滿了相關書籍，我卻無法從中找到客觀的、具有說服力內容；我知道去哪裡找有關心臟病、糖尿病、過敏症等健康議題的資料，同樣地，我也需要針對婚姻問題的客觀看法。
於是，我開始利用網路和各類資料庫搜尋有關婚姻和兩性關係的研究，才發現，幾十年來，全球無數的科學家們已經在針對婚姻健康做了大量的可信研究。
為此，我開始持續探詢在複雜難懂的愛情和婚姻議題上，科學究竟敎了我們什麼。過去幾年，我訪問了數十位當中的佼佼者，並且仔細鑽研上百個發表過的研究報告。
包括我自己在內的許多人，或許早已看出婚姻走到盡頭的跡象；不少人是外遇的受害者；更有人最後在沉重的壓力下崩潰了……。我們之中，是否有人早就知道會是這樣的結局？想必一切都應該有跡可循吧？有沒有辦法替兩性關係打劑預防針，避免離婚帶來的挫折呢？
以上所有問題的答案都是肯定的。透過科學來理解婚姻，等於手中握有各種水晶球，可以對兩性關係如何運作及誰能夠維繫婚姻，做出最好的預測。
我現在才明白，如果自己能早點知道這些科學真相，我就能從一開始認清自己在兩性關係中的底限，及早注意問題警訊，做出最好的選擇，或者至少在決定要結束這段婚姻時，擁有更多的自信。
做出最好的選擇
如同醫生對癌症、糖尿病或其他重要的健康相關項目做分析處理一樣，婚姻科學的研究目標就是在分析處理婚姻問題。
就像醫生知道某些生活習慣會導致某種疾病產生一樣，透過科學方式來了解婚姻，有助我們辨識出走向離婚的危險因素，甚至對結婚已久的夫妻也有建言，幫助他們再度點燃如初戀時曾有過的激情。本書的每一個篇章都是針對婚姻各層面的背後做科學探討，包括一夫一妻制、愛、性、小孩、金錢、家事和衝突。
其中最重要的是，本書將婚姻的科學轉化成實用小建言，讓你用來改善兩性關係。在某些篇章裡，你甚至會發現用來判斷兩性關係品質、夫妻感受激情和承諾深度的評估表，以及各種測驗題。
希望你在閱讀本書後，對自我、身處的兩性關係，甚至父母的婚姻都將有一番深入的了解。儘管本書大部分的研究著重在婚姻，但對任何渴望穩固親密關係的愛侶來說，都有可供參考的地方。至於單身者，在了解愛情及婚姻的科學後，也能在追求理想另一半時做出最好選擇。
對某些讀者來說，這樣的科學研究可以讓他們從幾乎注定要失敗的關係中解脫出來。我希望，這些發現能讓讀者們在拯救或是鞏固兩性關係時，掌握有用的資訊，得到明確的解方，促進兩性關係健康發展。
研究人員指出，穩固關係的夫妻，擁有較多的錢和愛，也活得比較久、比較健康。不論你正滿足眼下長期、穩固的兩性關係，或是陷入初戀的空想苦惱中，還是剛結束一段失敗婚姻、渴望第二春的來臨，婚姻的科學研究已經將幸福的祕密放在你的身邊，等你來把握了…
留言列表
